マンツーマンでパフォーマンス向上につながる根拠あるメニューを行います。
最初の45分:マンツーマンでのコンディショニングチェック→トレーニング指導
後半の25分:セルフトレーニングと正しくできているかを確認します。
Arrowsトレーニングの特徴はこちらで詳しく紹介しているのでぜひご覧ください。
対面トレーニング
料金
- マンツーマン(60分)
- ¥6,000
- マンツーマン4回コース(60分×4日分)
- ¥20,000
- ペアトレーニング(60分)
- ¥4,000/人
- ペアトレーニング4回コース(60分×4日分)
- ¥14,000/人
ペアトレーニングはチームメイトや兄弟と一緒に受けられます。